Znanstvena metoda za uspavanje jokajočega otroka

(CNN) – To je nočna mora vsakega starša: izčrpan dojenček, ki noče nehati jokati, ko je čas za spanje. Še slabše? Dojenček sčasoma zaspi v vašem naročju, a se znova zbudi in začne jokati, ko ga položite v posteljico.

Rešitev je par magičnih števil – pet in osem – menijo japonski raziskovalci, ki so izvedli poskuse z 21 materami, ki so poskušale uspavati svoje malčke.

Deluje takole: hodite z dojenčkom vsaj pet minut brez nenadnih gibov, takrat bo po študiji vaš otrok miren, če ne že zaspal. Nato se usedite in držite otroka še osem minut, preden ga nežno položite v posteljico.

Po besedah ​​soavtorice raziskave dr. Za Kumija Kurodo, vodjo skupine enote za socialno vedenje pri RIKEN centru za znanost o možganih v Saitami na Japonskem, se je polaganje spečega dojenčka v posteljo, ne da bi pred tem sedel celih osem minut pri miru, končalo z razočaranjem.

“Čeprav tega nismo predvideli, je bil ključni parameter za uspešno polaganje spečih dojenčkov v posteljo (zakasnitev) od začetka spanja,” je dejal Kuroda v izjavi.

“Vzgojil sem štiri otroke in izvajal te poskuse, vendar niti jaz nisem mogel napovedati ključnih rezultatov te študije, dokler ni prišla statistika,” je dodal Kuroda.

Časovne smernice so lahko v pomoč nekaterim staršem in negovalcem, ni pa nujno, da bodo delovale za vse, je dejal pediater iz Atlante dr. Jennifer Shu, glavna urednica spletne strani Ameriške akademije za pediatrijo za starše medicine.

Študija je pokazala, da vsaj petminutna hoja mnoge dojenčke uspava. Nato sedite osem minut, preden jih položite v njihovo posteljico.

“Dojenčki so različni in (nekateri) se morda ne bodo vsi odzvali na ta sistem,” je dejal Shu, ki ni bil vključen v študijo.

Starši in skrbniki ne bi smeli redno uporabljati te tehnike, če dojenček lahko zaspi sam, je dodal Shu, ki je tudi soavtor knjige “Going Home with Your Newborn: From Birth to Reality.”

“Cilj mora biti doseči, da bo dojenček dobro spal s to ali drugimi tehnikami, in ga sčasoma spodbuditi, da zaspi sam, tako na začetku spanja kot ponoči (ko se zbudi),” je dejal Shu. v e-pošti.

Ključni so podatki o srčnem utripu

Študija, objavljena v torek v reviji Current Biology, je preučevala učinek štirih pomirjevalnih vedenj na dojenčkov jok. Matere so prosili, naj otroka nosijo med hojo, naj hodijo z dojenčkom v vozičku ali »mobilni posteljici«, naj ga držijo, ko sedi, in na koncu naj ga položijo neposredno v posteljico ali posteljico. Raziskovalci so spremljali otrokov srčni utrip in posneli vsako sejo, da bi zabeležili in določili reakcijske čase.

Glede na študijo sedenje in držanje jokajočega dojenčka ni delovalo: monitorji so pokazali, da se otrokov srčni utrip poveča in obnašanje se je nadaljevalo. Ni presenetljivo, da tudi polaganje jokajočega otroka neposredno v posteljico ni delovalo.

Že samo gibanje je dojenčke pomirilo, je pokazala raziskava. V petih minutah so vsi dojenčki, ki so jih nosile sprehajajoče mame, prenehali jokati, srčni utrip se je upočasnil in 46 % dojenčkov je spalo. Študija je pokazala, da je dodatnih 18 % dojenčkov zaspalo v nekaj minutah.

Petminutni sprehod pa je povzročil le jok dojenčkov, ki so zaspali. “Presenetljivo je, da tega učinka ni bilo, ko so bili dojenčki že mirni,” je dejal Kuroda.

Raziskovalci so videli podobne rezultate, ko so starši potiskali dojenčke v vozičkih, vendar udarci niso bili tako močni.

Zdaj sledi težji del: spraviti speče dojenčke v posteljo, ne da bi jih zbudili. Tretjina dojenčkov v študiji se je zbudila takoj po spanju, ne glede na to, kako nežno.

Ni pa jih prebudil stik postelje z dojenčkovim telesom, je pokazala raziskava. Namesto tega so monitorji pokazali, da se je otrokov srčni utrip povečal, ko se je otrok prvič ločil od materinega telesa.

Ko pa so dojenčke držali še dodatnih osem minut, so vstopili v stabilnejše stanje spanja, ki ni omahovalo, ko so bili ločeni od matere, so ugotovili raziskovalci.

Zakaj njihovo polnjenje deluje?

Človeški dojenčki se tako kot drugi sesalci odzivajo na tako imenovani “transportni odziv”, prirojen odziv, ki ga opazimo pri vrstah z dojenčki, ki so rojeni preveč nezreli, da bi hodili ali skrbeli sami zase.

To ves čas vidite v videoposnetkih o naravi: levje matere, tigri in druge divje mačke ter njihovi udomačeni sorodniki nosijo svoje mladiče okoli vratu. Enako velja za divje in domače pse, miši in podgane. Velike opice, opice in drugi primati nosijo svoje mladiče na hrbtu, kjer jih pomirjajo in držijo, tako kot oposumi in velikanski mravljinčarji. Vrečarji, kot so kenguruji, koale in valabiji, imajo posebne vrečke za svoje mladiče, ko odrastejo.

Odgovor se zdi takojšen: Ko mama dvigne otroka in se začne premikati, je dojenček razmeroma ubogljiv in srčni utrip se upočasni, glede na raziskavo Kurode in njene ekipe.

Na žalost se zdi, da ljudje nimamo takšne sreče kot druge matere sesalcev in morajo svoje mladiče nositi dlje, da dobijo enak odziv. Obstaja še ena stvar, ki razlikuje ljudi: potreba, da se človeški dojenčki naučijo spati sami.

“Nošenje ali zibanje vašega dojenčka do popolnega spanja ustvari rutino, ki se jo bo vaš otrok naučil pričakovati,” je dejal Shu. “Ko se dojenček zbudi sredi noči v fazi lahkega spanca (kot počnemo vsi), lahko zahteva, da se rutina ponovi.”

Za dojenčke, stare 4 mesece in več, AAP priporoča, da jih položite v posteljo, ko so zaspani, namesto da počakate, da popolnoma zaspijo.

In ne prehitro pomirite dojenčka, starejšega od 3 mesecev, ko se zbudi, priporoča AAP. Tako kot odrasli se lahko tudi vaš dojenček premika, razburja in spet zaspi.

Bodite prepričani, da upoštevate smernice za varno spanje: dojenčki morajo vedno spati na hrbtu, da ponoči dremajo, v odobreni posteljici brez ščitnikov, blazin, plišastih živali, tolažil ali odej.

Leave a Comment

Your email address will not be published.